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Postnatal 

​Un cours de six semaines où les mamans peuvent venir avec ou sans leurs bambinos jusqu'à 3 ans.

Un espace pour bouger et un espace pour partager !

Nous explorerons la posture, le bassin, la respiration et le tronc, entre autres sujets, en utilisant un mélange de yoga, de pratique somatique, de respiration et en partageant nos expériences.

Ce que nous explorerons

Où et quand

​Lieu : Salle de danse Navarrenx

Tarif : 98€ pour 6 séances payées avant le début du cours.

Les groupes sont limités à huit personnes maximum.

Dates de démarrage :

Tous les mardis pendant six semaines à 9h30

Groupe d'automne                     10 septembre 2024

Groupe de fin d'automne            5 novembre 2024

Groupe d'hiver                                   14 janvier 2025

Groupe de printemps                          11 mars 2025

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Your Body, Your Breath, Your Mind

Ce n'est pas un cours de yoga ordinaire. Nous passerons du temps à partager (si vous le souhaitez).

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